Lebensmittel

Ananas

Name: Ananas

Herkunft: ursprünglich aus Südamerika, Brasilien und Paraguay. Mittlerweile überall wo die Sonne ganzjährig scheint.

Saison: über das ganze Jahr erhältlich.

Geschmack: süßlicher Geschmack

Nährwerte: Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Kalorien

Vitamine: Vitamin B12, Vitamin E, Biotin, Bromelain

Gesundheitsfördernd: hebt den Eiweißstatus, entwässert den Körper, erleichtert die Bauchspeicheldrüse, hilft gegen Darmstörungen, gegen Sonnenstichbeschwerden, lässt jung aussehen

Kombinierbar mit: Salaten, Currys, Smoothies, Cocktails, Joghurt, Pizza, Raclette

Verzehrbar: Roh, gekocht, als Saft, Püree